Xtreme Fitness GHD – Glute Ham Developer voor Krachtige Spierontwikkeling en Stabiliteit

De Xtreme Fitness Glute Ham Developer (GHD) is hét ultieme apparaat voor het trainen van de achterste spierketen, waaronder de bilspieren, hamstrings, kuiten en rugspieren. Dit robuuste en ergonomisch ontworpen toestel is een must-have voor sporters die hun prestaties willen verbeteren bij Olympic lifts, squats, en deadlifts, of simpelweg een sterke core en onderrug willen ontwikkelen. Dankzij zijn compacte ontwerp, veelzijdigheid en aanpasbaarheid is de GHD geschikt voor zowel thuisgebruik als professionele sportscholen.

Kenmerken en Voordelen

Effectieve Spierontwikkeling

De GHD is speciaal ontworpen voor de Glute-Ham Raise, een van de meest effectieve oefeningen voor het versterken van de achterste spierketen. Door regelmatig gebruik van de GHD verbeter je:

Kracht en stabiliteit: Versterk de bilspieren, hamstrings en onderrug.
Prestaties bij compound lifts: Boost je squats, deadlifts en Olympic lifts.
Blessurepreventie: Verminder het risico op letsel door een sterker en stabieler lichaam.

Ergonomisch en Comfortabel

De GHD is voorzien van tweedelige kussens met een speciaal ontworpen kromming:

Vlakke zijde: Verdeelt de druk op de bovenbenen over een groter oppervlak voor extra comfort.
Steil aflopende zijde: Maakt oefeningen zoals hyperextensions, reverse hyperextensions en sit-ups effectiever.

De kussens hebben een optimale hardheid, waardoor ze zowel zacht genoeg zijn om drukpijn te voorkomen als stevig genoeg voor stabiele ondersteuning tijdens zware trainingen.

Volledig Aanpasbaar

De voetplaat is 13-voudig verstelbaar (van 75 cm tot 111 cm), waardoor het apparaat eenvoudig kan worden aangepast aan gebruikers van verschillende lichaamslengtes. Het verstelsysteem is uitgerust met speciale glijlagers voor moeiteloos en nauwkeurig verstellen.

Stabiel en Duurzaam

Met een compact ontwerp en een brede basis biedt de GHD uitzonderlijke stabiliteit, zelfs tijdens intensieve oefeningen. Antislip rubbervoeten beschermen je vloer en zorgen ervoor dat het toestel stevig op zijn plaats blijft staan.

Handig en Gebruiksvriendelijk

Dubbele handgrepen: Voor veilig op- en afstappen en extra ondersteuning tijdens oefeningen.
Transportwieltjes: Vergemakkelijken het verplaatsen van het toestel binnen je fitnessruimte.

Specificaties

Materiaal: Staal met poedercoating
Afmetingen: 172 x 102 x 120 cm
Gewicht: 65 kg
Tube grootte: 50 x 50 x 2 mm
Voetplaatverstelling: 13 standen, van 75 cm tot 111 cm
Extra: Antislip rubbervoeten en transportwieltjes

Waarom kiezen voor de Xtreme Fitness GHD?

Professionele kwaliteit: Geschikt voor zowel thuisgebruik als intensief gebruik in sportscholen.
Ergonomisch en comfortabel: Speciaal ontworpen kussens en verstelbare voetplaat voor een perfecte pasvorm.
Veelzijdig: Ondersteunt een breed scala aan oefeningen, waaronder Glute-Ham Raises, hyperextensions en sit-ups.
Duurzaam: Robuust stalen frame met antislipvoeten voor extra stabiliteit.
Gebruiksvriendelijk: Compact ontwerp met handige functies zoals handgrepen en transportwieltjes.

Samenvatting De Xtreme Fitness Glute Ham Developer is een onmisbaar apparaat voor iedereen die kracht, stabiliteit en prestaties wil verbeteren. Of je nu focust op blessurepreventie, spiergroei of sportieve prestaties, deze GHD biedt de perfecte combinatie van comfort, duurzaamheid en functionaliteit. Investeer in je training en haal het maximale uit je workouts met de Xtreme GHD!